Sǎ ne iubim corpurile înseamnă sǎ le acceptăm așa cum sunt, sǎ le respectǎm, sǎ le îngrijim. Este greu uneori sǎ găsești un reper sănătos pentru cum ar trebui sǎ ne raportăm la corpul nostru, însă dacă învățăm sǎ îl ascultăm, el va ști cum sǎ ne ghideze. Lasă-te ghidată de minunata voce a Cristinei Trepcea, psiholog clinician și psihoterapeut cu peste 20 de ani de experiență în terapia individuală și de grup, și descoperă prin aceste afirmații pozitive o lume interioarǎ nouǎ care sǎ te ajute sǎ înlocuiești vocea critică interioară cu una mai blandǎ și mai iubitoare, Vocea care conteazǎ. Utilizarea afirmațiilor pozitive are o istorie veche, și se regăsește în multe culturi și tradiții spirituale din întreaga lume, și conform multor studii de specialitate, poate aduce beneficii vizibile în schimbarea percepției și a stimei de sine atunci când sunt practicate cu recurențǎ.
Publicat de: Voxa