Audiobook
Coperta “Creierul fericit - rezumat”

Creierul fericit - rezumat

Narator: Liviu Damian

Durata: 50 min

Această carte explorează știința din spatele fericirii și cum poți antrena creierul pentru a cultiva emoții pozitive și o stare de bine durabilă. Autorul, Rick Hanson, psiholog și expert în neuroștiință, explică cum funcționează circuitele creierului și oferă tehnici practice pentru a transforma experiențele pozitive în obișnuințe mentale. Învățând să îți schimbi perspectiva și să folosești neuroplasticitatea în avantajul tău, poți reduce stresul, crește reziliența și experimenta o viață mai împlinită.
Publicat de: Voxa

Cum funcționează?

1

Iți creezi cont.

Creează-ți un cont gratuit chiar aici.

2

Descarci aplicația Voxa

Disponibilă pentru Android și iPhone de pe Google Play sau App Store.

3

Încerci gratuit undefined zile

Ai acces nelimitat la toate titlurile și întreaga experiență Voxa.

4

Asculți fără internet

Descarcă audiobook-urile preferate și bucură-te de ele chiar și când nu ai conexiune la internet.