Audiobook
Coperta “Cum să îți transformi gândirea negativă”

Cum să îți transformi gândirea negativă

Durata: 16 min

În această sesiune de meditație Mindfulness, ești ghidat într-o călătorie de auto-descoperire și transformare interioară. Vei învăța să îți observi gândurile negative fără a le judeca, dezvoltând conștientizarea momentului prezent. Prin tehnici specifice, vei fi îndrumat să transformi aceste gânduri într-unele constructive și realiste. Scopul meditației este să cultivi o stare de bine, fericire și sănătate mentală, oferindu-ți uneltele necesare pentru a îmbrățișa o perspectivă pozitivă și echilibrată asupra vieții.
Publicat de: Trezirea interioară

Cum funcționează?

1

Iți creezi cont.

Creează-ți un cont gratuit chiar aici.

2

Descarci aplicația Voxa

Disponibilă pentru Android și iPhone de pe Google Play sau App Store.

3

Încerci gratuit undefined zile

Ai acces nelimitat la toate titlurile și întreaga experiență Voxa.

4

Asculți fără internet

Descarcă audiobook-urile preferate și bucură-te de ele chiar și când nu ai conexiune la internet.