Cartea lui Daniel Lieberman este o lucrare captivantă care explorează rolul acestei substanțe chimice în creierul nostru și influența sa asupra comportamentului uman. Cartea explorează, în mod detaliat, rolul dopaminei în crearea și consolidarea obiceiurilor, precum și impactul acesteia asupra succesului și eșecului personal. Lieberman subliniază că dopamina este mai mult decât doar un câștig instantaneu pe care îl obținem dintr-o recompensă. Ea este, de fapt, un sistem sofisticat de anticipare, care ne impulsionează să căutăm noi recompense și noi surse de satisfacție, fără a lua întotdeauna în considerare costurile pe termen lung ale acțiunilor noastre. Unul dintre punctele captivante din "Dopamina. Despre cum o singură moleculă din creierul nostru controlează iubirea, sexul și creativitatea - și va hotărî soarta omenirii" a lui Lieberman este analiza comportamentului uman în era digitală. Dopamina este implicată în crearea dependențelor digitale, cum ar fi verificarea constantă a rețelelor sociale, jocurile video sau navigarea pe internet. În plus, Lieberman explorează și contrastul dintre dopamina care ne motivează să acționăm imediat și alte substanțe chimice din creier, cum ar fi serotonina sau oxitocina, care sunt mai legate de satisfacțiile pe termen lung și de relațiile sociale stabile. Autorul sugerează că, deși dopamina ne poate ajuta să obținem succesul pe termen scurt, adevărata împlinire vine dintr-un echilibru între recompensele imediate și recompensele mai durabile, care sunt adesea legate de muncă grea, conexiuni semnificative și autocontrol.
Publicat de: Mind Builders