Audiobook
Coperta “Eliberează-te de presiunea emoțională”

Eliberează-te de presiunea emoțională

Durata: 7 min

Eliberarea supapei de presiune Unele emoții poartă o energie deosebit de puternică. Mintea devine extrem de activă, iar corpul devine tensionat. Acest lucru se întâmplă adesea când ești furios, anxios sau copleșit. În astfel de momente, prin folosirea acestui exercițiu ghidat, poți beneficia de eliberarea presiunii și poți aduce puțină blândețe în experiența pe care o trăiești. Începe prin a închide ochii și a te acorda cu respirația.
Publicat de: Trezirea interioară

Cum funcționează?

1

Iți creezi cont.

Creează-ți un cont gratuit chiar aici.

2

Descarci aplicația Voxa

Disponibilă pentru Android și iPhone de pe Google Play sau App Store.

3

Încerci gratuit undefined zile

Ai acces nelimitat la toate titlurile și întreaga experiență Voxa.

4

Asculți fără internet

Descarcă audiobook-urile preferate și bucură-te de ele chiar și când nu ai conexiune la internet.