Cartea ofera o perspectiva noua si fascinanta asupra modului in care sistemul nervos autonom regleaza raspunsurile noastre la stres si interactiunea sociala. Autorul dezvolta teoria polivagala intr-un mod accesibil si usor de inteles, oferind o introducere cuprinzatoare in aceasta teorie complexa. Cartea exploreaza, de asemenea, modul in care aceasta teorie poate fi aplicata in practica clinica si terapie, oferind cititorilor instrumente valoroase pentru a-si imbunatati sanatatea mentala si bunastarea generala. Pe langa prezentarea detaliata a teoriei polivagale, cartea exploreaza si alte teme esentiale precum: - rolul empatiei si al afectiunii in relatiile interpersonale - modul in care stresul poate afecta sanatatea noastra  - cum putem gestiona mai bine reactiile noastre la acesta. Prin urmare, aceasta carte este potrivita pentru oricine este interesat de dezvoltarea personala, terapie sau cercetare in domeniul sanatatii mentale. CUPRINS MULTUMIRI          PREFATA         De ce o carte de conversatii [transcrise]?         De ce ne concentram pe cautarea sigurantei?         GLOSAR SI INDEX         01. NEUROBIOLOGIA SENTIMENTULUI DE SIGURANTA         Ganduri si simtaminte: reflectii asupra creierului si a corpului         Studiul senzatiilor ca tema stiintifica legitima         Variabilitatea ritmului cardiac in cercetarea psihofiziologica         Mecanismele neurale care mediaza variabilitatea ritmului cardiac         Dezvoltarea unei scale de masurare viabile a controlului vagal al inimii       Integrarea masurilor starii fiziologice in modelele S–R         Cautarea unei variabile intermediare       Siguranta si starea fiziologica         Rolul sigurantei si al indiciilor de siguranta pentru supravietuire     Angajarea sociala si siguranta         Concluzie         02. TEORIA POLIVAGALA SI TRATAMENTUL TRAUMEI     Trauma si sistemul nervos       Originile Teoriei polivagale: Paradoxul vagal     Sistemul nervos autonom reexplicat         Neuroceptie: Detectie fara constientizare       Declansarea TSPT (PTSD)         Rolul angajarii sociale si al atasamentului       Ce au in comun autismul si trauma?         Tratamentul tulburarilor de autism         Protocolul Proiectului de Ascultare: Teorie si tratament       Cum sustine muzica intimitatea: Indicii de siguranta       03. AUTOCONTROLUL SI ANGAJAREA SOCIALA         Variabilitatea ritmului cardiac si autoreglarea: Care este relatia dintre ele?         Principiile organizatorice ale Teoriei polivagale         Cum ne folosim de altii pentru a ne simti in siguranta         Trei sisteme influenteaza reactia noastra la lume       Paradoxul vagal         Nervul vag: Un canal de cai motorii si senzoriale         Conexiunea dintre trauma si angajarea sociala         Cum contribuie muzica la controlul vagal         Semnale de angajare sociala: Autoreglare versus "a nu avea nicio idee" Activarea controlului neural         Legatura dintre teoria atasamentului si functia adaptiva       Cum facem spitalele mai sigure din punct de vedere psihologic         04. CUM EXPLICA TEORIA POLIVAGALA CONSECINTELE TRAUMEI ASUPRA CREIERULUI, CORPULUI SI COMPORTAMENTULUI         Originile Teoriei polivagale         „Nervul vag vegetativ” si „Nervul vag inteligent”         Nervul vag: O familie de cai neurale         Nervul vag si functia cardiopulmonara         Al saselea simt si interoceptia Relatia dintre tonusul vagal si emotii         Frana vagala         Cum functioneaza neuroceptia: Ne simtim amenintati sau ne simtim in siguranta         Neuroceptia: Reactii la amenintare si la siguranta       Evenimente noi: comparatie intre reactia mamiferelor si cea a reptilelor         Jocul ca exercitiu neural         Nervul vag si disocierea         Invatare prin expunere unica         05. SEMNALELE DE SIGURANTA, SANATATEA SI TEORIA POLIVAGALA         Nervul vag si Teoria polivagala         Impactul conexiunii minte–corp asupra starilor medicale         Trauma si violarea increderii         Cum functioneaza neuroceptia         Incertitudinea si imperativul biologic al conectarii         Teoria polivagala: trauma si atasamentul         Cum ne calmeaza cantatul si ascultatul       Exercitii pentru activarea sistemului de angajare sociala       Viitorul tratamentului pentru trauma       06. VIITORUL TERAPIEI DEDICATE TRAUMEI: O PERSPECTIVA POLIVAGALA         07. PERSPECTIVE SOMATICE ASUPRA PSIHOTERAPIEI   Publicat de: Editura Herald Preț: 55.00 LEI (promoțional inclus în abonamentul tău) ISBN: 978-630-6550-34-0
Publicat de: Editura Herald