Lumina Soarelui este dătătoare de viață, iar energia pe care o emite, în contact cu corpul, hrănește celulele și ne încarcă cu energie vitală. Această meditație simplă, conferă o stare de bine, de relaxare și de hrănire a corpului, poate dizolva tensiunile din corp și ne pune în starea de prezență și conexiune conștientă cu corpul nostru. Corpul este instrumentul prin care ne manifestăm umanitatea și toate acțiunile în această lume. Prin conștientizarea și hrănirea corpului, prin atenția pe care i-o acordăm, acesta devine mai viguros și mai echilibrat în felul în care ne servește zi de zi. Să avem grijă de corpurile noastre, căci starea lor de bine crește calitatea vieții pe care o avem.
Publicat de: Trezirea interioară