Loading...
Audiobook
Coperta “Inteligența emoțională. Mindfulness”

Inteligența emoțională. Mindfulness

Narator: Alina Anea

Publicat de: Editura Litera

Data publicarii: 26 iulie 2022

Durata: 1h 54m

Beneficiile mindfulnessului includ performanţe mai bune, o creativitate sporită, o conștiinţă de sine mai profundă și o charismă crescută – ca să nu mai menţionăm și pacea mentală. Cartea îţi oferă etapele practice de edificare a unui simţ al prezenţei în rutina ta zilnică de la lucru. De asemenea, explică și știinţa din spatele mindfulnessului și motivul pentru care acesta are rezultate, avertizându-ne asupra pericolelor superficialităţii. Seria Inteligenţa emoţională prezintă scrieri esenţiale despre partea umană a vieţii profesionale, strânse din paginile revistei Harvard Business Review. Fiecare carte din serie oferă studii ale căror rezultate au fost dovedite care ne arată modul în care emoţiile au impact asupra vieţii noastre, sfaturi practice pentru gestionarea persoanelor și a situaţiilor dificile și eseuri despre ceea ce înseamnă să te preocupe bunăstarea ta emoţională la lucru. Sursă de inspiraţie și de sfaturi practice, aceste cărţi descriu abilităţile sociale critice a fi stăpânite de profesioniștii ambiţioși. Citeste mai putin Beneficiile mindfulnessului includ performanţe mai bune, o creativitate sporită, o conștiinţă de sine mai profundă și o charismă crescută – ca să nu mai menţionăm și pacea mentală. Cartea îţi oferă etapele practice de edificare a unui simţ al prezenţei în rutina ta zilnică de la lucru. De asemenea, explică și știinţa din spatele mindfulnessului și motivul pentru care acesta are rezultate, avertizându-ne asupra pericolelor superficialităţii. Seria Inteligenţa emoţională prezintă scrieri esenţiale despre partea umană a vieţii profesionale, strânse din paginile revistei Harvard Business Review. Fiecare carte din serie oferă studii ale căror rezultate au fost dovedite care ne arată modul în care emoţiile au impact asupra vieţii noastre, sfaturi practice pentru gestionarea persoanelor și a situaţiilor dificile și eseuri despre ceea ce înseamnă să te preocupe bunăstarea ta emoţională la lucru. Sursă de inspiraţie și de sfaturi practice, aceste cărţi descriu abilităţile sociale critice a fi stăpânite de profesioniștii ambiţioși.

Cum funcționează?

1

Iți creezi cont.

Creează-ți un cont gratuit chiar aici.

2

Descarci aplicația Voxa

Disponibilă pentru Android și iPhone de pe Google Play sau App Store.

3

Încerci gratuit 7 zile

Ai acces nelimitat la toate titlurile și întreaga experiență Voxa.

4

Asculți oriunde și oricând

Descarci orice carte și te bucuri de ea chiar și când nu ai conexiune la internet.

Mockups din aplicația Voxa.