Loading...
Audiobook
Coperta “Meditație Mindfulness pentru Tihna Sufletească”

Meditație Mindfulness pentru Tihna Sufletească

Narator: Adriana Spataru

Colectie: Mindfulness

Publicat de: Adriana Spătaru

Durata: 13 min

Această meditația are puterea de a te centra , de a aduce calm, încredere și echilibru interior. "Acceptarea este pentru minte ceea ce relaxarea este pentru corp". Dacă eșți aici, probabil că ai nevoie de mai mult decât relaxare fizică . Iar secretul e în conectarea aceea unică și intimă cu starea de a fi, loc în care te poți conecta cu ceva profund din ține, încât tihna sufletească să apară la suprafață, ca ceva natural. Așa cum și este, doar că de multe ori e acoperită de gânduri, griji, probleme, situații care par fără răspuns . Oferă-ți prin această meditație cadoul de a te conecta cu acele părți din ține pline de resurse interioare și echilibru. Ce spun alții despre această meditație: "Ce plăcută a fost meditația asta pentru mine ❤️. Mulțumesc Adriana! 🤗. Finalul “mi-a adus” în ochii minții o tăbliță de lut cu vobele lui Daniel Les și toată relaxarea și bucuria pe care le-am simțit în preajma lui. Amazing! 🙂🤗" - Emanuela "Meditatia "Tihna Sufleteasca" m-a atins tare profund. Vorbele tale mi-au adus lacrimi in ochi deoarece am constientizat faptul ca am o frumusete in profunzime. Mi-au permis sa inteleg ca am o frumusete, ramane doar sa am incredere ca e acolo si sa-i permit sa iasa la suprafata. M-au atins mult cuvintele tale, Adriana. Atât de mult că mi-au dat lacrimile. Mulțumesc." - Manuela "Mi-a adus un refugiu zilnic. O zonă în care pot fi eu, în contact cu mine, cu nevoile mele și cu tot ce înseamnă autocompasiune." - Diana

Cum funcționează?

1

Iți creezi cont.

Creează-ți un cont gratuit chiar aici.

2

Descarci aplicația Voxa

Disponibilă pentru Android și iPhone de pe Google Play sau App Store.

3

Încerci gratuit 7 zile

Ai acces nelimitat la toate titlurile și întreaga experiență Voxa.

4

Asculți oriunde și oricând

Descarci orice carte și te bucuri de ea chiar și când nu ai conexiune la internet.

Mockups din aplicația Voxa.