Timp de cateva zile, pornind de la lucrarea unuia dintre cei mai mari maestri tibetani, Longchen Rabjam sau Longchenpa, Sfintia Sa Dalai Lama a oferit invataturi generale – insa foarte profunde – despre buddhism si un comentariu presarat cu trimiteri la alte invataturi, cu citate din lucrari de referinta in buddhism si cu exemple si comentarii personale, unele intr-o nota umoristica. Lucrarea lui Longchen Rabjampa se refera la invataturile despre Dzogchen ale scolii Nyingma, prima scoala din buddhismul tibetan, fondata de catre Guru Padmasambhava. Aceste invataturi sunt considerate unice prin profunzimea si precizia lor. Datorita eruditiei si intelegerii lui Dalai Lama, precum si calitatilor exceptionale ale lui Longchenpa, aceasta carte este un manual complet pentru orice om care doreste sa inteleaga calea buddhista catre iluminarea perfecta si omniscienta. Pas cu pas, metodic, pornind de la realitatile simple care ne inconjoara, Dalai Lama traseaza o adevarata harta pentru a ajunge la fericire, la completitudine, la eliberarea de suferinta si la culminarea tuturor calitatilor mintii, incluzand, printr-o logica impecabila, atat motivatia, cat si metodele necesare. Cartea de fata este organizata in trei parti: - o expunere profunda despre viata cotidiana si despre buddhism in general; - un comentariu extins la lucrarea lui Longchenpa, documentat cu referinte din alte invataturi si din alte scoli buddhiste, expuse de maestri unanim recunoscuti (Nagarjuna, Asanga, Shantideva, Tsongkhapa, Jikme Lingpa etc.) - textul integral al tratatului lui Longchenpa, Gasirea linistii prin meditatia asupra Marii Perfectiuni. Foarte multe persoane au afirmat ca aceasta este una dintre cele mai profunde invataturi oferite de catre Dalai Lama. Asa cum s-a exprimat Tulku Thondrup Rinpoche, „Toti cei care vor sa fie in pace in natura trezita, nemarginita si sublima a propriei minti – [adica in] starea de Buddha – ar trebui sa citeasca aceasta carte”. Alin Tocaciu * Referinte „Una dintre cele mai bune si mai bogate carti despre practica meditatiei pe care am citit-o vreodata, oferita de Sfintia Sa cu o precizie si o claritate remarcabile si cu o umilinta si o sinceritate uimitoare. Cartea aceasta le are pe toate.” Jon Kabat-Zinn, autorul cartii Coming to Our Senses * „Este o carte care ne permite, atat cat se poate, sa respiram aerul proaspat al mintii si inimii Sfintiei Sale Dalai Lama. Atat cel care este doar curios cu privire la arta buddhista a fericirii, cat si cel care este experimentat in aceasta practica, se vor bucura de linistea si seninatatea oferite de aceasta carte. O recomand cu caldura.” Robert A. F. Thurman, Columbia University, autorul cartii Infinite Life * „Stiinta sublima a constiintei din cadrul buddhismului tibetan isi gaseste o exprimare lucida in invataturile despre Mareata Perfectiune. In cartea aceasta, Sfintia Sa Dalai Lama se foloseste de vasta sa eruditie si patrundere pentru a dezvalui atat semnificatia Maretei Perfectiuni, cat si locul avut de aceasta in cadrul buddhismului ca intreg. El clarifica de asemenea interfata dintre buddhism si stiinta moderna, aducand in prim-plan asumptiile materialiste care impiedica studiul stiintific al constiintei. Aceasta carte atat de frumos tradusa este o comoara, avand o inestimabila valoare pentru toti cei interesati in patrunderea secretelor si posibilitatilor mintii.” B. Alan Wallace, Presedinte al Santa Barbara Institute for Consciousness Studies si autorul cartii The Attention Revolution: Unlocking the Power of the Focused Mind * „Toti cei care vor sa fie in pace in natura trezita, nemarginita si sublima a propriei minti – [adica in] starea de Buddha – ar trebui sa citeasca aceasta carte.” Tulku Thondrup Rinpoche CUPRINS Versete de omagiu de Kyabje Trulshik Rinpoche Cuvant inainte Prefata PARTEA INTAI PRINCIPIILE FUNDAMENTALE ALE BUDDHADHARMEI Capitolul 1 - Introducere Obiectivul comun al tuturor religiilor Diferite cai Un adevar, o religie Invatand din alte traditii spirituale Preliminariile pentru invataturi Lauda Prajnaparamitei Omagiu lui Buddha Luarea refugiului si generarea Bodhicittei Capitolul 2 - Transformarea mintii Cele Trei Nestemate Procesul de transformare a mintii: jocul contrariilor Prevenirea aparitiei problemelor Ce este necesar pentru a transforma mintea Motivatie, cauza si credinta Puterea rationamentului Fixatia pentru progresul material Importanta afectiunii si iubirii umane Semnul unei fiinte umane bune Capitolul 3 - Aparenta si realitate Impermanenta subtila si cea evidenta Aparitia dependenta O privire asupra timpului Absolutul si relativul: cele doua adevaruri Golul de existenta inerenta Modul in care exista lucrurile Capitolul 4 - Problema constiintei Senzatii si perceptii Constiinta, definita Continuitatea materiei fizice Grade de subtilitate in constiinta Continuitatea constiintei Capitolul 5 - Invingerea cauzelor suferintei Cele Patru Adevaruri Nobile Trei tipuri de suferinta Ignoranta este confuza in ceea ce priveste natura realitatii Douafeluri de otravuri ale mintii, doua feluri de antidoturi Potentialul nelimitat al mintii Ignorantasiintinarile(sauotravurile)suntpurificabile Calitatile libertatii si ale realizarii Caracteristicile Dharmei Trei stadii ale infrangerii intinarilor mentale Vehicule superioare si inferioare Cele trei intelepciuni Aprofundand nivelurile de experienta Spulberarea conceptiilor gresite PARTEA A DOUA GASIREA LINISTII SI SENINATATII PRIN MEDITATIA ASUPRA MARETEI PERFECTIUNI Capitolul 6 - Stravechea traditie Nyingmapa Pastrarea unui echilibru intre studiu si practica Abordarea generala si cea individuala Capitolul 7 - Unicitatea Maretei Perfectiuni Gasirea linistii prin meditatia asupra Maretei Perfectiuni Luarea intelepciunii primordiale drept Cale Un aspect profund si crucial al Dzogpachenpo Vacuitatea inzestrata cu toate caracteristicile supreme Omagiu naturii primordiale Intelepciunea propriei constiente care cunoaste de la sine Capitolul 8 - Mediul si locurile care conduc la meditatie Capitolul 9 - Practicantul individual Cum sa urmam un invatator spiritual Meditatia: puterea familiaritatii Integrarea invataturii complete a lui Buddha Atentie constienta, vigilenta si constienta Cele opt preocupari lumesti Capitolul 10 - Sine si lipsa sinelui Ajungerea la radacina atasamentului si aversiunii Senzatia de sine Dorinta sau atasamentul Vatamarea produsa de furie si de ura Atasare si aversiune: implicatii mai ample Adevarata rabdare si toleranta Lipsa de sine personal: vacuitatea lui „eu” si „al meu” Lipsa de sine si fenomenele: viziunea scolii „Numai Mintea” Lipsa de sine si fenomenele: viziunea scolii Calea de Mijloc Capitolul 11 - Viata, moartea si practica Capitolul 12 - Dharma de practicat: Preliminariile A. Practicile preliminare Preliminariile generale si specifice Preliminariile speciale, supreme 1. Perceptia pura a divinitatii 2. Guru Yoga Capitolul 13 - Bodhicitta, inima sau esenta mintii iluminate Domeniul vast al motivatiei Radacinile compasiunii Compararea viziunii centrate pe sine cu cea altruista Rezultatele pe termen lung si pe termen scurt Mostenirea compasiunii Importanta Bodhicittei Curajul: darul compasiunii Bodhicitta in invataturile lui Buddha Capitolul 14 - Depunerea juramantului de Bodhisattva Vizualizarea: invitarea campului de merit Rugaciunea cu sapte ramuri Prosternare Ofranda Marturisire Jubilare Implorarea Buddhasilor sa invarta roata Dharmei Cererea ca Buddhasii sa nu intre in Nirvana Dedicare Trezirea Bodhicittei in aspiratie Luarea juramantului Bodhisattva Parteaprincipalaatransmisieijuramantuluibodhisattva Incheiere: inaltand propria minte si mintile celorlati Rugaciuni de incheiere Capitolul 15 - Imputernicirea lui Padmasambhava si a celor Opt manifestari ale sale Mijloacele pricepute si intelepciunea Capitolul 16 - Lumina Clara B. Practica principala Cele doua adevaruri superioare Unde salasluieste lumina clara Lumina clara ca natura de Buddha Meditatia analitica si viziunea Caii de Mijloc Capitolul 17 - O recapitulare a invataturii Fericirea, scopul vietii Interdependenta: o perspectiva mai ampla Dependenta de ceilalti Adevarata esenta a religiei Esenta Buddhadharmei Pastrand autenticitatea Dharmei Capitolul 18 - Intelepciunea Rigpei Doua metode pentru a realiza lumina clara Bazarea pe lucrarile autentice ale traditiei Intelepciunea rigpei Introducerea in rigpa Importanta viziunii Caii de Mijloc Esenta, puritatea primordiala Natura, prezenta spontana Energia plina de compasiune care patrunde absolut totul Unele puncte cheie ale practicii Dzogchen Cuvinte de incheiere GASIREA LINISTII SI SENINATATII PRIN MEDITATIA ASUPRA MARETEI PERFECTIUNI DE LONGCHEN RABJAM I. Locuri pentru cultivarea samadhi II. Meditatorul III. Dharma de practicat Preliminariile generale si specifice Preliminariile speciale, supreme Metoda marelui extaz Metoda claritatii Metoda nonconceptualitatii Experienta meditativa Imbunatatirea Realizarea Implinire Dedicare Anexa Perspective istorice Bibliografie Publicat de: Editura Herald Pret: 49.00 LEI (promotional inclus in abonamentul tau) ISBN: 978-630-336-073-7
Publicat de: Editura Herald