Această carte îți oferă o abordare practică și personalizată pentru a descoperi ce înseamnă fericirea autentică și cum poți implementa schimbări mici în viața de zi cu zi pentru a atinge un echilibru emoțional durabil. Autorul explorează diverse metode bazate pe studii psihologice și experiențe personale, oferind sfaturi utile despre cum să îți îmbunătățești relațiile, să reduci stresul și să cultivi recunoștința. Cu exemple reale și idei aplicabile, vei învăța să-ți prioritizezi timpul și să găsești bucurie în lucrurile mărunte.
Publicat de: Voxa