Această carte este o resursă valoroasă pentru cei care doresc să înțeleagă mai bine ce înseamnă să fii empatic într-o lume agitată și adesea copleșitoare. Lectura te ajută să recunoști și să gestionezi mai eficient emoțiile celor din jur, fără să te epuizezi sau să te pierzi pe tine însuți. Vei învăța strategii practice pentru stabilirea limitelor sănătoase, protejarea energiei personale și dezvoltarea inteligenței emoționale. Autoarea Judy Dyer, cunoscută pentru abordarea empatică și accesibilă a psihologiei interpersonale, oferă instrumente utile celor care se simt adesea afectați de emoțiile altora. Cartea este ideală pentru persoanele sensibile, terapeuți, educatori sau oricine dorește să-și îmbunătățească relațiile prin înțelegere profundă și compasiune.
Publicat de: Voxa