Psihopractica
Audiobook
Cele 7 emoții - Cum să înțelegem și să lucrăm cu emoțiile pentru a recăpata echilibrul, folosind instrumente practice ale terapiei cognitiv-comportamentale
9h 4m
Audiobook
Copiii adulți ai părinților imaturi emoțional - Cum te poți vindeca de părinții distanți, lipsiți de empatie, egoiști
7h 3m
Audiobook
Vindecarea traumelor provocate de părinții imaturi emoțional - Instrumente practice pentru stabilirea granițelor și redobândirea autonomiei emoționale
7h 34m
Audiobook
Somawise - Eliberează-te de gânduri, reconectează-te cu corpul
10h 32m
Audiobook
Recuperarea în urma traumei, abuzului sau neglijenței emoționale PTSD - 13 pași esențiali ai procesului de vindecare
12h 23m
Audiobook
Mindsight - Noua știință a transformării personale
11h 18m
Audiobook
Fiicele adulte ale mamelor narcisiste - Oprește vocea critică din interior, vindecă lipsa de încredere în puterile proprii și trăiește viața pe care o meriți
6h 43m
Audiobook
Cine e de vină? - Sparge cercul vicios al reproșurilor pentru a construi o relație mai sănătoasă și funcțională
8h 6m
Audiobook
Ancorat - Cum să te împrietenești cu sistemul tău nervos și să îți recuperezi echilibrul și starea de siguranță prin practici polivagale
8h 6m
Audiobook
Cum ne recăpătăm starea de bine, conectare și siguranță - 50 de practici polivagale pentru corp și minte
8h 12m