Meditația nu înseamnă altceva decât capacitatea de a te implica rămânând în același timp detașat. Poți să faci un lucru cu bucurie și totodată să fii doar un martor, să observi ceea ce faci ca și cum l-ar face altcineva. Bucură-te și, în același timp, amintește-ți că nu ești decât o oglindă în care se reflectă norii, copacii, păsările și oamenii.“

Publicat de: Editura Litera