Stress management

Audiobook
Când corpul spune nu. Costul stresului ascuns

Autor: Gabor Maté

Narator: Zory David

8h 18m

Ebook
Cum să ai o minte liniștită într-un mediu stresant

Autor: Chris Bailey

204 pagini|8h 30m

Audiobook
Ințelepciunea nesiguranței

Autor: Alan Watts

Narator: Mihai Baranga

4h 30m

Audiobook
Cum sa devii maestru in arta meditatiei

Autor: David Fontana

Narator: Teo Avrămescu

4h 7m

Audiobook
Trauma. Epidemia invizibilă

Autor: Paul Conti

Narator: Alex Unguru

7h 7m

Audiobook
Fara panica! Programul care te scapa in 10 zile de panica, anxietate si claustrofobie

Autor: Tom Bunn

Narator: Felix Crainicu

4h 49m

Audiobook
Tu ești ceea ce gândești

Autor: Dr Wayne W. Dyer

Narator: Alex Unguru

3h 14m

Audiobook
Boala depresiva. Blestemul celor puternici (si cum sa depasesti problemele cele mai des intalnite)

Autor: Dr. Tim Cantopher

Narator: Iulian Sfircea

5h 29m

Audiobook
Cum ne recăpătăm starea de bine, conectare și siguranță - 50 de practici polivagale pentru corp și minte

Autor: Deb Dana

Narator: Emilia Bebu

8h 12m

Audiobook
Ecuațiile emoționale (audiobook)

Autor: Chip Conley

Narator: Raluca Hatmanu

8h 30m

Audiobook
Burnout. Cum sa spargi cercul vicios al stresului

Autor: Emily Nagoski, Amelia Nagoski

Narator: Maria Radu

8h 35m

Audiobook
Nu face nimic

Autor: Celeste Headlee

Narator: Alina Anea

9h 45m

Audiobook
Regulile de aur ale longevității

Autor: Dr. Ann Louise Gittleman

Narator: Maria Radu

13h 37m

Audiobook
Puterea Subconștientului - 52 de afirmații săptămânale

Autor: Joseph Murphy

Narator: Dana Săvuică

7h 58m

Audiobook
Mintea independentă. Învață să trăiești viața în libertate

Autor: Osho

Narator: Dana Săvuică

5h 5m

Ebook
Timp ca să crești. Scapă de burnout prin știința micropașilor

Autor: Marina Khidekel

198 pagini|8h 15m

Ebook
Gândirea în exces duce la stres. 23 de tehnici ca să oprești spiralele negative, să îți eliberezi mintea și să te concentrezi asupra prezentului

Autor: Nick Trenton

115 pagini|4h 47m

Ebook
Antifragil. Ce avem de câștigat de pe urma dezordinii

Autor: Nassim Nicholas Taleb

635 pagini|26h 27m

Audiobook
Detoxifierea sufletului (Scriptum)

Autor: Craig Groeschel

Narator: Cristian Pavel

7h 8m

Audiobook
Poți să treci și peste asta (Scriptum)

Autor: Max Lucado

Narator: Cristian Pavel

6h 29m

Audiobook
Cum să facem față persoanelor toxice

Autor: Dr. Tim Cantopher

Narator: Dana Săvuică

5h 52m

Audiobook
Destin, libertate și suflet. Care este semnificația vieții. Vol. 5

Autor: Osho

Narator: Rodica Culcer

6h 29m

Ebook
Cum să dormi bine

Autor: Chris Idzikowski

209 pagini|8h 42m

Ebook
Ce ne spune creierul

Autor: V.S. Ramachandran

384 pagini|16h 0m

Ebook
Burnout. Cum să spargi cercul vicios al stresului

Autor: Amelia Nagoski

232 pagini|9h 40m

Ebook
Rețeta fericirii. Schimbă ceea ce faci, nu felul în care gândești

Autor: Paul Dolan

256 pagini|10h 40m

Ebook
Fara panica! Programul care te scapa in 10 zile de panica, anxietate si claustrofobie

Autor: Tom Bunn

158 pagini|6h 35m

Ebook
Poate ar fi bine sa discuti cu cineva

Autor: Lori Gottlieb

462 pagini|19h 15m

Ebook
Anxietatea

Autor: Scott Stossel

446 pagini|18h 35m

Ebook
Capcana perfecțiunii. Puterea de a fi suficient de buni într-o lume care cere mereu mai mult

Autor: Thomas Curran

251 pagini|10h 27m