În „Călugărul care și-a vândut Ferrari-ul”, Robin Sharma ne povestește despre o transformare radicală: un avocat de succes, cu o viață plină de lux și ambiție, ajunge să renunțe la toate acestea în căutarea unei vieți mai simple și mai împlinite. Cartea explorează cum oamenii pot regăsi echilibrul între carierele stresante și o viață interioară liniștită, prin discipline care includ meditația, auto-reflecția și o abordare mai conștientă a timpului. Sharma vorbește despre importanța de a-ți trăi viața conștient și cu scop. În loc să fugim mereu după mai mult – mai mult succes, mai multă avere – ne încurajează să găsim timp pentru a reflecta asupra valorilor care contează cu adevărat. Un punct pe care autorul îl aduce în discuție este ideea de viață conștientă, un concept susținut și de cercetările psihologilor din domeniul mindfulness, care spun că prezența și atenția conștientă pot reduce stresul și pot îmbunătăți starea generală de bine. Un alt aspect important din carte este ideea de a trăi cu intenție. Sharma vorbește despre importanța de a trăi fiecare zi ca și cum ar fi ultimul, dar și ca și cum ar fi un început al unei noi călătorii. Această abordare se aliniază cu filozofiile care promovează o viață trăită în prezent și neîntreruptă de regrete sau de planuri care nu ajung să fie îndeplinite. Conceptul de „a trăi în prezent” este discutat și în lucrările lui Eckhart Tolle, în „Puterea prezentului”, care promovează ideea de a fi complet prezent în viața de zi cu zi.
Publicat de: Mind Builders