Pentru copii între 13 și 19 ani În acest exercițiu, voi vorbi despre importanța de a avea un model de personalitate conștientă în viața ta, pentru a te ajuta să-ți imaginezi cum vrei să fii, și trăsăturile de caracter pe care dorești să ți le dezvolți. Există în viața ta o persoană pe care o admiri și pe care o simți că este conștientă în vreun fel? Cineva care dă dovadă de conștientizare fără să judece, chiar și în situații stresante? Ar putea fi un profesor, un părinte, un terapeut sau cineva din comunitatea ta. Și dacă nu există în acest moment, imaginează-ți cum ai vrea să fie o astfel de persoană care să constituie pentru tine un model de viață conștientă.
Publicat de: Trezirea interioară