Audiobook
Coperta “Relaxează-te, acceptă, rupe obiceiurile și fii fericit”

Relaxează-te, acceptă, rupe obiceiurile și fii fericit

Durata: 24 min

Această meditație de mindfulness, îndeamnă practicanții să se concentreze pe momentul prezent și să accepte gândurile și emoțiile fără judecată, promovând o stare de relaxare profundă. Practica ajută la identificarea și ruperea obiceiurilor dăunătoare prin cultivarea conștientizării și a autocontrolului. În cele din urmă, mindfulness-ul facilitează învățarea continuă și dezvoltarea personală, conducând la o stare de fericire și împlinire autentică.
Publicat de: Trezirea interioară

Cum funcționează?

1

Iți creezi cont.

Creează-ți un cont gratuit chiar aici.

2

Descarci aplicația Voxa

Disponibilă pentru Android și iPhone de pe Google Play sau App Store.

3

Încerci gratuit undefined zile

Ai acces nelimitat la toate titlurile și întreaga experiență Voxa.

4

Asculți fără internet

Descarcă audiobook-urile preferate și bucură-te de ele chiar și când nu ai conexiune la internet.