Această carte revoluționară oferă tehnici eficiente pentru a-ți optimiza funcțiile cognitive și a-ți transforma viața prin schimbarea modului în care gândești. Daniel G. Amen, un renumit neuropsihiatru, îți dezvăluie secretele pentru a-ți îmbunătăți sănătatea mentală, memoria și starea de bine emoțională. Vei învăța cum să identifici și să schimbi tiparele de gândire negative, să reduci stresul și anxietatea, și să-ți maximizezi potențialul intelectual. Cartea include strategii practice bazate pe neuroștiință pentru a-ți reprograma creierul și a-ți atinge obiectivele personale și profesionale.
Publicat de: Voxa