Descoperă adevărul despre motivele reale ale creșterii în greutate și cum să îți controlezi sănătatea prin alegeri alimentare corecte. Această carte îți explică de ce dietele tradiționale eșuează și cum zaharurile și carbohidrații joacă un rol crucial în acumularea de kilograme. Gary Taubes, un jurnalist științific respectat, dezvăluie cercetări revoluționare care te vor ajuta să înțelegi cum funcționează metabolismul și de ce caloriile nu sunt singurul factor important.
Publicat de: Voxa