Conform cercetărilor privind "experiența optimă" efectuate de psihologul Mihaly Csikszentmihalyi, ceea ce face ca o experiență să fie cu adevărat plăcută este o stare de conștiință cunoscută sub numele de "flux". Oamenii experimentează frecvent fericire intensă, creativitate și un angajament total față de viață în timpul fluxului. Csikszentmihalyi arată cum poate fi gestionată această stare de spirit benefică, în loc să fie lăsată la voia întâmplării. Potrivit cărții Flux. Psihologia fericirii, putem găsi fericirea adevărată, ne putem realiza potențialul și ne putem îmbunătăți semnificativ calitatea vieții noastre prin organizarea informațiilor care ne pătrund în conștiință. O examinare pătrunzătoare a vechii probleme a găsirii fericirii. Abecedarul perfect pentru acest subiect fascinant, Flux. Psihologia fericirii, îi poate ajuta pe cititori să înțeleagă întreaga bogăție a vieții de zi cu zi.
Publicat de: Mind Builders